nutrition101

أثبتت دراسة حديثة أجرتها كلية هارفارد الطبية أن النساء اللائي يتناولن كوب من عصير التوت أو أكثر يومياً تكون قابلية الشفاء لديهن من التهابات الجهاز البولي ضعف قابلية اللائي يتناولن سوائل شبيهة بالتوت أو شبيهة بطعم التوت ولكن خالية من عصير التوت ، أما بقية الفرضيات فلم تدعم بالدراسة جيداً .

.

ما الذي يمكنك تقديمه من المعلومات حول سلامة اتباع الغذاء النباتي؟

هذا هو السؤال التقليدي للنباتيين وجوابه: أن غالبية الأشخاص الذين يتبعون نظام الغذاء النباتي، إما أن يكونوا مندفعين بسبب «فلسفاتهم» الشخصية، …

[ قراءة كاملة ]

تحديد ماهية الضرر، أحد وسائل التقويم لمدى صحة ممارسة سلوك حياتي ما، أو عدم ذلك. وحينما يثبت أن ذلك السلوك هو غريزة وراثية، فإن استنكارنا لذلك السلوك أو انتقادنا له يكون غير ذي معنى ولا مبرر له. حتى وإن كان ثمة احتمال لضرر …

[ قراءة كاملة ]

هل تعلم أن عاداتك الغذائية اليومية قد تؤثر على مخاطر إصابتك بالسرطان بنسبة أكبر مما تظن. بجانب الإقلاع عن التدخين و ممارسة الرياضة بإنتظام ، فإن الطريق إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان هو الأكل جيداً و مراقبة الوزن بحرص …

[ قراءة كاملة ]

كلنا نعلم أن السكر قد يسبب تسوس الأسنان أو يؤدى الى البدانة ومرض السكرى، الا أن الأبحاث قد أثبتت أن السكر يسهم فى حدوث بعض الأمراض المزمنة كأمراض القلب والسرطان.

ولهذا فقد أوصت المبادىء التوجيهية بضرورة الحد من كمية …

[ قراءة كاملة ]

السلام عليكم

فوائد التفاح
(الطب البديل)

- فوائد التفاح فى الطب البديل:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".

وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة …

[ قراءة كاملة ]